Entendiendo más sobre Rocket Yoga “Función sobre la forma“

Entendiendo más sobre Rocket Yoga “Función sobre la forma“

Uno de los principios más importantes dentro de la práctica The Rocket® (creada por Larry Schultz) es “función sobre la forma”. Sin embargo, creo que esta es una idea que podemos aplicar en nuestra práctica independientemente del estilo de Yoga que estemos haciendo. En lo personal, este principio ha cambiado de una forma muy profunda mi forma de ver y entender el Yoga.  En nuestra sociedad occidental hemos estado acostumbrados...
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“Si estos días sientes más ansiedad de lo normal, no estás solo”

“Si estos días sientes más ansiedad de lo normal, no estás solo”

Si te sientes más ansioso en estos días debido a la pandemia de COVID-19, no estás solo. EN SERIO no eres el único. Es un momento de mucha incertidumbre, y todos lo sentimos. No hay duda de que la ansiedad a en este momento es altísima y por razones comprensibles. Estamos preparados para interpretar los cambios en nuestro entorno como amenazas para poder evaluar y determinar si estamos en peligro....
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