La falta de ejercicio afecta tu cerebro
Se ha observado científicamente a personas de 50-80 años han hecho ejercicio por más de 15 años a diario. Usando IRM, científicos analizaron el flujo sanguíneo antes y después una pausa de 10 días en su rutina.Se descubrió que durante este tiempoEl flujo sanguíneo a 8 áreas importantes del cerebro incluyendo el hipocampo empeoró notablemente. El hipocampo responde por aprendizaje y memoria. La reducción de su tamaño provoca problemas de...
