Después de 18 años de hacer yoga he descubierto que para mi compartir la práctica mezclando estos dos estilos se ha vuelto un viaje maravilloso por el camino del yoga ya que me ha permitido guiar a los alumnos a una práctica más consciente, integral y profunda, logrando que conozcan y conecten mejor con su cuerpo físico, su cuerpo energético y su cuerpo mental-emocional y así integren en sus vidas de mejor manera los beneficios que da el practicar está bella actividad, fomentando un mayor conocimiento y un avance más rápido en los diferentes aspectos básicos del yoga (respiración, posturas, bandhas, meditación, etc…), mi clase es ideal para alumnos de cualquier nivel, desde principiantes hasta personas con mayor experiencia ya que es una forma de practicar que te ayudará a desarrollar un buen balance entre paciencia, estabilidad, dinamismo, fluidez, fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y relajación, no solo a nivel corporal si no también en la mente y el espíritu.
Sat Nam
